SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Trening WSB wersja domowa

    Post
    Trening w domu

    [...] daje SOGa Test będzie wspomagany moim pierwszym cyklem "odżywkowym" : Vitalmax Creatin Monohydrate - 300 g Hi-Tec Nutrition Carbo Pur - 1000g Kreatyny zamierzam brać codziennie 5g na czczo przed śniadaniem, carbo w dni treningowe po treningu Co jakiś czas będe tu wklejał informacje jak idzie, rozpoczynam za tydzień Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12560 Data: 2008-10-28 17:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening WSB wersja domowa

    Post
    Trening w domu

    [...] przez cały ten tydzień zrobiłem tylko trening w poniedziałek. We wtorek nie miałem czasu, bo nauka, w środę to samo, a wczoraj byłem na meczu.. Z dwa razy nie chciało mi się brać śniadania do szkoły i chodziłem głodny, przede wszystkim od dziś muszę jakoś popracować nad tym, żeby wszystko szło wg. planu, a nie że opuszczam treningi i muszę [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12560 Data: 2008-12-05 16:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening WSB wersja domowa

    Post
    Trening w domu

    [...] z tuńczykiem 22:30 Serek wiejski Sama dieta w cyferkach (BTW i Kcal) wyszła ok, lecz nie wyszło z odstępami mięczy posiłkami.. Do szkoły będę musiał jednak brać w ten dzień śniadanie na 2 razy, a popołudniu na obiad czekałem trochę bo miałem kolęde i dlatego też trochę zwlekałem z treningiem póki nie przyjdzie ksiądz SUPLE [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12560 Data: 2009-01-20 16:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex-exe Ari moze byc na start 1/2/tabsa co 2 dni przez ok 10 dni nastepnie 1/4 co 2 dni Cabaser 0.5 tab co 7 dni po 4 tyg 0.5 co 10-14 dni Po miesiacu powtorz badania Miczel ma racje jak lapie zastoj podbij kcal ,saa bez nadwyzki kcal poza lapaniem wody nic nie dadza bo organizm nie ma z czego brac skladnikow odzywczych

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 05:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - MEGABOL MASA by prv87 pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale mierna pogoda, od rana pada deszcz wiec dzien pewnie zamułkowy bedzie. No nic w cs-a pogram hehe Niedawno zjadlem sniadanie i 1 kaps testosterolu kapsy nawte nie takie duze, biore jest bez popijania bo nie mam zazwyczaj nic pod reka a co do działania tego to nie mam pojecia i chyba nawet w podsumowaniu bedzie ciezko cos o tym powiedziec. [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 10:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • transporter do TCM jest mało potrzebny najwyzej mozesz brac AAKG Olimp. A co o wchlanialnosci to mono przyswaja sie ok od 0,7 g do 1,4 , a jabłczan jezeli spozywaz 3x4 caps dziennie caps=1250 to pzrzyswaja ci sie wiekszosc ok ok 11 g PZDR

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-15 16:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - MEGABOL MASA by prv87 pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w nim na 100g. No ale smak w tym wypadku to tragedia. Testosterol Cóż o tym produkcie zbytnio sie nie wypowiem, uwazam ze aby obiektywnie ocenić czy działa to trzeba by go brać solo. *************************************************** Wymiary: Waga: ~82/koło 84 kg Biceps: 41 / 41,5 Przedramię: 34 / 34,5 Klatka: 114,5 / 116 Udo: 60 / 60 Łydka: [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 17:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales, co myślisz o takim rozpoczęciu crossfitu jak Starting Strenghtx3 + 2x trening ćwiczeń gimnastycznych i powiedzmy 2x cardio? Pytam o taki dziwny miks, bo wydaje mi się, że nie posiadam odpowiedniej bazy siłowej żeby brać się od razu za taki crossfit. Zmieniony przez - Sourpuss w dniu 2012-07-17 22:29:58

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 22:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni tydzień bez treningów. Po 20 latach pracy w biurze zacząłem zasuwać na budowie po 12h dziennie. Jak pracy nie ma, to trzeba brać co jest %-) Wracam tak styrany, że nie mam siły na trening. Muszę się przyzwyczaić. Coś zacznę robić już w tym tygodniu pewnie.

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 08:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania antydopingowe we federacjach.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ten temat chyba liczyłeś się z tego typu odpowiedziami ? Po drugie ja akurat popieram wypowiedź kolegi... ponieważ Ty pisząc że wszyscy biorą ,też obrażasz innych ćwiczących. Czy na prawdę uważasz że każdy co wyciska 200kg musi brać ??? Jeśli tak , to napisz proszę co ja biorę / brałem bo przeszło 200kg wyciskam już od wielu,wielu lat ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2018-06-28 22:09:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] przestawił się do takiego modelu żywienia(zakładając, że był przestrzegany): niskowęglowodanowego, jeśli już podjełaś decyzję o zmianie tego stylu na nowy to musisz brać pod uwagę, że organizm będzie musiał przez pewien czas znów się adaptować, bezpieczniej byłoby w takim razie stopniowo przeprowadzać tą zmianę, zwiększając w diecie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2006-11-23 12:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chvj... Można brać... Sprzedawca jest zobowiązany sprzedać... Kupiłem 5... Zobaczymy co z tego wyjdzie Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2009-02-21 15:20:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 15:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny co myslicie o tym żeby zacząć brać SCORCHa na redukcje? dobre to w ogóle jest?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 18:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega jakiś czas temu zaczął brać venoma tego co wycofali tak się mu spodobał że nakupował sobie go za ponad 2000zł

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis do mnie mowi pacjenta z angielskiego panie michale chyba spotkamy sie w sierpniu (chodzilo jej o komisa) a ja do niej powiedzialem a co sorka tez jedzie nad zaglebocze (zaglebocze to jeziorko) troche sie posmiala ale ja sie w****ilem tym komiisem musze sie brac do roboty bo nie chce kiblowac;/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 15:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Freak/Black Devil

    Post
    Odżywki i suplementy

    Looz. Chodziło mi na początku o skonfrontowanie Devila z Freakiem. Otrzymałem 2 porady: 1)żeby brać Freaka+Devila 2)żeby brać Freaka i Activa Potem jeszcze chciałem zamieszać bo natknąłem się w sieci na produkt z Freak Pharma zawierający DAA i byłem ciekawy czy za tę cenę wniesie coś korzystniejszego niż Active. Widzę już po odpowiedziach że nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6678 Data: 2013-01-12 19:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chi sao i innych elementów systemu nie na lekcjach prywatnych czy seminariach powinno być czymś oczywistym we wszystkich odmianach tej SW i powinny te odmiany od nich brać przykład. To co wymyślono w waszym stylu na temat zarabiania kasy, to w żadnym nie istnieje i tu trzeba przyznać że jesteście pionierami, ale wg mnie nie ma się z czego [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 18323 Data: 2010-08-06 10:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chi sao i innych elementów systemu nie na lekcjach prywatnych czy seminariach powinno być czymś oczywistym we wszystkich odmianach tej SW i powinny te odmiany od nich brać przykład. No to ciekawe od kiedy zajmuję się wing chun czyli hmmm powiedzmy że dość długo to w naszej linii przekazu Williama Cheung'a nigdy nie było problemem [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 18323 Data: 2010-08-06 11:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywne spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka dlaczego zakladasz ze ja moje cwiczenia nie traktuje powaznie ? to ze nie chodze na silownie bo nei mam kasy nie znaczy ze nie moge na powaznie trenowac w domu, pytam o tetno bo chce spalac tluszcze fektywnie a nie tylko na 50 % swoich mozliwosci, co do arytmii i lekkiego nadcisnienia to wlansie lekarz zapisal mi cwiczenia i dlatego cwicze i [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-13 23:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] daj pużniej w połowie 2 lub na 3 miesiąc bo zbytnio się organizm przyzwyczai. Zakup też dużo bcaa i możesz eaa też wziąć (po treningu dawać). Kreatyna dobra sprawa bo pozwala siłę zachować jak mało węgli jest a póżniej możesz beta alaninę brać (dobry supel na siłe i wytrzymałość). k***a sie rozpisałem. Powodzenia w redukcji i będe wpadał.

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 02:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)